pide.gen.tr
pide

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Pide Kaç Kalori

Pide Kaç Kalori, genellikle Ülkemizde olduğu gibi Orta Doğu Ülkeleri arasında sıklıkla tüketilen yassı ve uzun şekli olan bir ekmek çeşididir. Pide aynı ekmek türlerinde olduğu gibi gün içerisinde yemeklerin yanında tüketilmesinin yanı sıra kebap restoranlarında ana ekmek çeşidi olarak tüketilmektedir. Kültürümüzde pidenin birçok çeşidi bulunmaktadır. Etli, peynirli, ıspanaklı, ramazan pidesi ve sade olarak yapılmaktadır. Ancak en yaygın olanı sade olarak yapılıp tüketilen pide çeşididir. Genellikle ramazan ayında çok tercih edilen pide günün her vakti tüketilebilir.

Çoğunlukla dışarıdan hazır olarak alınan pidenin evde de rahatlıkla yapılabilir. Pidenin kalori değerine ekmek çeşitleri arasında en hafif olanıdır. Tabi içli olarak hazırlanır ise kalorisi de daha yüksek olacaktır. Kalori değerlerinize dikkat ediyor iseniz eğer pide yaptırmak istediğinizde içerisine az tuz ve beyaz unun az eklenmesini isteyebilirsiniz. Arzu ederseniz eğer pidenin ununu kendiniz alıp kepekli un ile pide de yaptırabilir ve böylelikle az kalorili pideler hazırlatmış olursunuz. Kalori değeri yüksek olan besinler kişinin kilo almasını tetiklemektedir. Durum böyle olunca kilo problemi yaşayan kişilerin tükettikleri besinlere çok dikkat etmeleri gerekir. Aksi halde kilo almaları da hızlı bir şekilde ilerleyebilir.

100 gr Pide Besin Değeri

  • Karbonhidrat (g) 48
  • Protein (g) 7
  • Yağ (g) 1
  • Lif (g) 3
  • Kolesterol (mg) 0
  • Potasyum (mg) 85
  • Sodyum (mg) 428
  • Vitamin A (mg) 4          
  • Kalsiyum (mg) 15
  • Vitamin C (mg) 0
  • Demir (mg) 1

Pidenin kalorisi içerisinde yer alan gıdalara göre değişkenlik gösterebilir.

Pide Kaç Kalori

. Eğer içerisinde fazla miktar tereyağı veya margarin bulunuyor ise kalorisi de bu denli yükselebilir. Kendiniz pide yaptırmak istediğinizde kalorisi az pideden yana tercih kullanırsanız. İçerisinde istediğiniz malzemeleri ilave ettirebilir ve az kalorili pideler hazırlatabilirsiniz.

Pide Kilo Yapar mı?

Pidenin içerisinde bulunan malzemeler kilo yapmaya müsait olmaktadır. Ancak bu hususta beyaz un yerine kepekli un tercih ederseniz o denli az kalori olabilir. Eğer kilo probleminiz varsa tercih edeceğiniz pide kepekli undan yapılmış olmasına özen gösterin. İç harçlı pidelerin besleyici özellikleri daha çok olabilir. Ancak sade pidenin lezzeti bir ayrı olmaktadır. Şayet sade pide istiyorsanız kepekli un ile yapılmış pide tercih ederseniz kilo alma gibi bir sorununuz da olmayabilir. Ancak çok fazla tüketmemek gerekir ve bir tane yuvarlak küçük boy pide sizin için yeterli olabilir.

Yayınlanma Tarihi : 09.01.2016 11:07:15

Pide Kaç Kalori Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Pide Kaç Kalori"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Pide Döner

Pide Döner, büyükbaş veya küçükbaş hayvanların etlerinin parçalanarak çeşitli baharatlar ile terbiye edilmesiyle bir şiş üzerine geçirilip asılarak odun ateşinde pişirilerek pide içerisine eklenen besindir. Pideler bütün halde kul...

Etli Pide Hamuru

Etli pide hamuru özellikle İç Anadolu yöresinde çok sevilen ve tüketilen Etli ekmek adı ile Konya ilimizde meşhur olan pide çeşididir. İç Anadolu'nun farklı illerinde farklı şekillerde yapılan bu pide hamuru bir çok insan tarafınd...

Evde Ramazan Pidesi

Evde ramazan pidesi yapmak ve kendinize ya da misafirlerinize sıcacık ikram etmek artık çok kolay hale geldi. Ramazan denilince akla gelen yiyeceklerin en başında ramazan pidesi gelir.  Bunun için hazırlık ve bekleme süresi dahil...

Kıymalı Kaşarlı Pide

Kıymalı kaşarlı pide, İç Anadolu bölgesinde oldukça yaygın olan bir pidedir. Özellikle Ramazan aylarında iftar ve sahur sofralarında tercih edilen mükemmel bir lezzettir. Evimizde kolayca yapacağımız bu doyurucu ve lezzetli pideni...

Kıymalı Pide Hamuru

Kıymalı pide hamuru, aslında bütün pide hamurları ile aynı olabilmektedir. Yani aynı hamur ile kaşarlı, sucuklu yada kavurmalı pide yapabilirsiniz. Kıymalı pide hamurunu öğrenip misafirlerinize muhteşem bir ziyafet sunabilirsiniz....

Evde Kaşarlı Pide Tarifi

Evde Kaşarlı Pide Tarifi, kaşarın doyum olmaz tadıyla evde rahatlıkla yapılabilen bir pide çeşididir. Kaşarlı pideyi sadece restaurant ve fırınlarda yapılabilen bir gıda olarak düşünmemek gerekir. Gerekli malzemelerin varlığıyla e...

Kıymalı Pide Kaç Kalori

Kıymalı pide kaç kalori, kıymalı pide hamuru kalın ve içerisine kıyma konularak yapılan bir yiyecektir. Bazı bölgelerde benzer yiyecekler olsa da kıymalı pidenin yeri ve tadı bambaşkadır. Genellikle çalışan kişilerin öğle araların...

Peynirli Pide Hamuru

Peynirli Pide Hamuru, pide büyük küçük herkes tarafından en çok sevilen ve günlük hayatta sıkça tükettiğimiz yiyeceklerin başında gelmektedir. Pide genellikle dışarıda odun fırınında pişirilerek hazırlanan ve oldukça lezzetli olan...

İçli Pide

İçli Pide, birbirinden farklı iç harçlarla hazırlanabilen ve lezzetine doyum olmayan içli pide tarifimizde sizler için patlıcanlı içli pide tarifimizi paylaştık. Sizlerde evde leziz içli pideler hazırlayarak sevdiklerinizle birlik...

Kuşbaşı Kaşarlı Pide

Kuşbaşı kaşarlı pide, lezzetini sevdiğimiz klasik kıymalı pide kadar beğenimizi kazanmış bir pide türüdür. Pide farklı malzemelerle yapılabiliyor. Belki de kıymalı pidenin ardından en lezzetli pidelerden biri kuşbaşı kaşarlı pide...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

pide, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2017