1 porsiyon kuşbaşılı kaşarlı pide kaç kalori içerir?

Lezzetli bir Türk mutfağı klasiği olan kuşbaşılı kaşarlı pide, besin değerleri açısından merak edilen yiyecekler arasında yer alıyor. Hamur, et ve peynir dengesine göre şekillenen kalori içeriği, porsiyon kontrolü yapmak isteyenler için önemli detaylar barındırıyor.

19 Kasım 2025

Kuşbaşılı Kaşarlı Pide Kalori Değeri


1 porsiyon kuşbaşılı kaşarlı pide ortalama 350-550 kalori arasında değişmektedir. Bu değer pidenin boyutuna, hamurun kalınlığına, kullanılan malzemelerin miktarına ve pişirme yöntemine göre farklılık gösterebilir.

Kaloriyi Etkileyen Faktörler

  • Hamur miktarı ve kalınlığı
  • Kuşbaşı et oranı ve yağ içeriği
  • Kaşar peyniri miktarı ve yağ oranı
  • Üzerine eklenen tereyağı veya sıvı yağ
  • Porsiyon büyüklüğü (normal/ekstra porsiyon)

Ortalama Besin Değerleri (1 porsiyon için)

  • Karbonhidrat: 45-65 gram
  • Protein: 20-30 gram
  • Yağ: 15-25 gram

Daha Sağlıklı Alternatif İçin Öneriler

  • İnce hamur tercih edilmesi
  • Yağsız kuşbaşı et kullanılması
  • Az yağlı kaşar peyniri seçilmesi
  • Üzerine ekstra yağ eklenmemesi
  • Yanında bol yeşillik tüketilmesi

Not: Kesin kalori değeri için tüketilecek pidenin tam içeriği ve porsiyon büyüklüğü dikkate alınmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri
;