Kıymalı kır pidesi bir porsiyonu kaç gramdır?

Kıymalı kıyma pidesi, Türk mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir ve özellikle Anadolu'da sıkça tercih edilir. İnce hamur içinde kıyma, soğan ve baharatların birleşimiyle hazırlanan bu pide, zengin besin değeri sunar. Fırında pişirilerek servis edilir.

07 Kasım 2024

Kıymalı Kır Pidesi Nedir?


Kıymalı kır pidesi, Türk mutfağının sevilen ve yaygın olarak tüketilen bir hamur işidir. Özellikle Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde yapılan bu lezzet, kıyma, soğan ve çeşitli baharatların hamur içine yerleştirilmesiyle hazırlanır. Dış kısmı ince ve çıtır bir yapıya sahip olan kır pidesi, iç kısmında bulunan kıyma harcıyla zenginleştirilmiştir. Pide, genellikle fırında pişirilerek sunulur ve yanında yoğurt veya salatayla servis edilmesi yaygındır.

Kıymalı Kır Pidesinin Besin Değeri


Kıymalı kır pidesi, içeriğindeki malzemeler nedeniyle zengin bir besin kaynağıdır. Pide, karbonhidrat, protein ve yağ içermektedir. Hamurun ana bileşeni un iken, iç harç olarak kullanılan kıyma, soğan ve baharatlar da besin değerini artırmaktadır.

Bir Porsiyon Kıymalı Kır Pidesinin Ağırlığı


Bir porsiyon kıymalı kır pidesinin ağırlığı, kullanılan malzemelere ve yapılan pidenin boyutuna göre değişiklik göstermektedir. Genel olarak, bir porsiyon kıymalı kır pidesi ortalama 150-200 gram arasında bir ağırlığa sahiptir.
  • 150 gram: Küçük boy pide
  • 200 gram: Orta boy pide
  • 250 gram: Büyük boy pide
Bu ölçüler, pideyi hazırlayan usta ve kullanılan malzemelere göre farklılık gösterebilir. Ayrıca, pideye eklenen malzemeler ve yapılan soslar da toplam ağırlığı etkileyebilmektedir.

Kıymalı Kır Pidesinin Kalorisi ve Besin Değerleri

Kıymalı kır pidesinin kalori içeriği, porsiyon büyüklüğüne ve malzeme içeriğine göre değişiklik göstermektedir. Ortalama bir porsiyon kıymalı kır pidesi yaklaşık 300-400 kalori içermektedir.
  • Karbonhidrat: 40-50 gram
  • Protein: 15-20 gram
  • Yağ: 10-15 gram
Bu değerler, pidenin içeriğine, unun türüne ve kullanılan kıymanın yağ oranına bağlı olarak farklılık gösterebilir.

Kıymalı Kır Pidesi Nasıl Yapılır?

Kıymalı kır pidesi yapmak için aşağıdaki temel malzemelere ihtiyaç vardır:
  • Un
  • Su
  • Yaş veya kuru maya
  • Tuz
  • Kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • Soğan
  • Baharatlar (karabiber, pul biber, kimyon vb.)
Yapım aşamaları genel hatlarıyla şu şekildedir:

1. Hamurun hazırlanması: Un, su, tuz ve maya ile yoğrularak elastik bir hamur elde edilir.

2. İç harcın hazırlanması: Kıyma, doğranmış soğan ve baharatlar karıştırılarak iç harç hazırlanır.

3. Pidenin şekillendirilmesi: Hamur açılarak içerisine harç konulup kenarları kapatılır.

4. Pişirme: Önceden ısıtılmış fırında, altın rengi alana kadar pişirilir.

Sonuç

Kıymalı kır pidesi, lezzeti ve besin değerleriyle Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Bir porsiyonu ortalama 150-200 gram ağırlığında olup, içerdiği malzemelerle zengin bir besin kaynağı sunmaktadır. Kıymalı kır pidesi, hem ana yemek olarak hem de atıştırmalık olarak tüketilebilen, pratik ve doyurucu bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Darekutni 27 Ekim 2024 Pazar

Kıymalı kır pidesinin bu kadar sevilen bir lezzet olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle Anadolu'da çeşitli bölgelerde yapılan bu pide, kıyma ve baharatların hamurla buluşmasıyla ortaya çıkan bir lezzet harikası. Dış kısmının çıtır olması da ayrı bir keyif veriyor! Porsiyonlarının ağırlığına göre değişiklik göstermesi ise her damak zevkine hitap edebilmesini sağlıyor. Sizce de yanına yoğurt veya salata ile servis edilmesi harika bir fikir değil mi? Ayrıca, besin değerlerinin de oldukça zengin olması, kıymalı kır pidesini hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek haline getiriyor. Kendi evde yapmayı denediniz mi, yoksa en çok hangi yerde yemeyi tercih ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kıymalı Kır Pidesinin Popülerliği
Evet, kıymalı kır pidesinin bu kadar sevilmesi hiç de şaşırtıcı değil. Anadolu mutfağının zenginliği ve çeşitliliği sayesinde, bu lezzetli pide birçok insanın favorisi haline gelmiştir. Kıymalı harcın hamurla birleşimi, onu gerçekten eşsiz kılıyor.

Dış Kısmının Çıtır Olması
Dış kısmının çıtır olması, pideyi daha da cazip hale getiriyor. Bu kıtırlık, yeme deneyimini daha keyifli kılıyor ve özellikle sıcak servis edildiğinde harika bir tat sunuyor.

Porsiyonların Farklılığı
Porsiyonlarının ağırlığına göre değişiklik göstermesi, her damak zevkine hitap etmesini sağlıyor. İster küçük bir atıştırmalık, ister büyük bir ana yemek olarak tercih edilebilir. Bu da onu oldukça esnek bir seçenek haline getiriyor.

Yanında Servis Önerileri
Yoğurt veya salata ile servis edilmesi kesinlikle harika bir fikir! Bu tür yan lezzetler, yemeğin tadını daha da artırıyor ve besin değerini dengeliyor.

Evde Yapım ve Tercihler
Kendi evde denemek ise oldukça keyifli bir deneyim olabilir. Kıymalı kır pidesini evde yapmak, hem ailenizle birlikte vakit geçirmenizi sağlar hem de damak zevkinize göre özelleştirmenize olanak tanır. Kendi yaptığınız pidenin tadını almak, dışarıda yemekten çok daha tatmin edici olabilir. En çok hangi yerde yemeyi tercih ettiğinizi merak ediyorum; eminim ki her yerin kendine has bir lezzeti vardır!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri