Kuşbaşılı Pide Kaç Kalori?

Kuşbaşılı pide kaç kalori: Kahvaltılarda veya hafif bir öğün geçirmek istediğinizde tercih edebileceğiniz kuşbaşılı pide eşsiz bir lezzete sahiptir. Birçok kişinin severek yediği kuşbaşı etler ile hazırlanan kuşbaşı pide besin değeri yüksek bir besindir. Ayrıca besleyici olmanın yanı sıra doyuruculuğu ile de bilinmektedir. Vücuda enerji verir, uzun süre kişinin tok olmasını sağlar. Fakat bilinmesi gereken kuşbaşılı pidenin kalorisi de oldukça yüksektir. Orta porsiyon kuşbaşılı pide yemek kişinin 2 saat boyunca aralıksız tempolu bir şekilde yürümesi ile eşdeğerdir. Vücutta kiloya dönüşmemesi için kişinin aralıksız yapacağı spor ile vücuttan atılabilen kuşbaşılı pide kişinin hareketsiz kalması ile kilo alımına neden olacaktır. Bunun için özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler ve diyette olanlar kuşbaşılı pideyi dikkatli bir şekilde tüketmeliler. Dozunda tüketerek vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri barındıran kuşbaşılı pidenin besin değerlerinden faydalanabilirler. Olması gerekenden fazlasını tüketmek sadece kilo alımı olarak vücuda dönecektir.

Kuşbaşılı pide kaç kalori öğrenmek istiyorsanız pidenin hazırlanırken hangi malzemeler ile hazırlandığına dikkat etmeniz gereklidir. Ayrıca kaloriye büyük etki edecek bir diğer konuda pidedeki yağ oranı ve kullanılan yağın çeşididir. Tereyağı ile hazırlanan pide ile zeytinyağı ile hazırlanan kuşbaşılı pidenin kalorisi aynı değildir. Ayrıca kuşbaşılı pide içerisine eklenen malzemelerde kalorinin değişmesine neden olan unsurlar arasında yer almaktadır. Kuşbaşılı pidenin tüketilme oranı yine kaloriyi etkileyen bir durumdur. Az tüketilen kuşbaşılı pide vücuda az kalori verirken fazla tüketilen kuşbaşılı pide vücuda fazla kalori vermektedir. Bu durum göz önünde bulundurularak dikkatli tüketmekte fayda vardır. Ayrıca gram hesabı ile ve içeriği göz önünde bulundurularak kuşbaşılı pide kaç kalori hesaplanarak doğru sonuca ulaşılabilir.

Porsiyon ev gram hesabına göre kuşbaşılı pide kaç kalori inceleyelim

Küçük 1 porsiyon kuşbaşılı pidenin 100 gram olduğu düşünüldüğünde 132 kaloridir.
Orta 1 porsiyon kuşbaşılı pidenin 200 gram olduğu düşünüldüğünde 264 kaloridir.
Tam 1 porsiyon kuşbaşılı pidenin 300 gram olduğu düşünüldüğünde 396 kaloridir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 10:57:40

Kuşbaşılı Pide Kaç Kalori? ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

1 Kilo Kıymadan Kaç Pide Çıkar

1 Kilo Kıymadan Kaç Pide Çıkar, Pide, Türk ve Orta Doğu mutfağında yaygın bir ekmek türüdür. Yabancı ülkelerde ise pideye en yakın ekmeğin adı pitadır. Pide ismi fodula'dan (Fodula; Dana etli çavdar ekmeği dolmasıdır) gelmektedir. Osmanlı Sarayının p...

Kıymalı Pide İçi Hazırlama

Kıymalı pide içi hazırlama; aslında pide yapımında en kolay aşamalardan bir tanesidir. Pide özellikle aniden bastıran ya da özel günlerde kalabalık misafirleri daha pratik ağırlayabilmek için çok iyi bir yemek alternatifidir. Aslında pide içi hazırla...

Patatesli Pide

Patatesli pide, patatesli pide herkesin severek tükettiği pide çeşitlerindendir. Sabah kahvaltılarında öğlen yemeklerin de beş çaylarında ya da akşam yemeklerinde tüketebileceğiniz bir lezzettir. Damak tadınıza uyum sağlayacak şekilde içerisine soğan...

Kaşarlı Pide İçi

Kaşarlı pide içi, yapımı belki de en kolay olan pide çeşididir. Bazı insanlar et yemeyi sevmez ya da isteseler bile et tüketmesi uygun olmadığı için et yemekten uzak durabilirler. İşte durumda bulunan insanlar için kaşarlı pide çok iyi bir alternatif...

Peynirli Pide İçi

Peynirli pide içi, denilince belki birçok kişinin aklına kaşar peyniri gelmektedir. Peynirli pide harcı kaşar peyniri ile yapılabileceği gibi beyaz peynir ile de yapılabilir. Peynirli pide içinin yapımı çok kolaydır. Tek yapmanız gereken şey doğru pe...

Oktay Usta Pide Tarifi

Oktay Usta Pide Tarifi, pide muhakkak hepimizin vazgeçemediği lezzetler arasında yer alıyor. Birçok çeşidiyle herkesin zevkine ve damak tadına göre farklı tarifleri vardır. Bunlar; peynirli, kıymalı, ıspanaklı ve patatesli pidelerdir. Bugün kıymalı ç...

Güveç Pide

Güveç pide, evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir pide çeşididir. Çok sağlıklı, lezzetli, vitamin ve mineral kaynağıdır. Güveç pide doyurucudur. Besleyicidir ve enerji verir. İlk önce göze sonra mideye hitap ediyor. Büyüklerin, çocukların iştahla yiyec...

Tavuklu Pide

Tavuklu pide, Tavuk etinden hoşlanan kişiler için kaçınılmaz bir tarif olan tavuklu pide herkesin yapabileceği kolaylıktadır. Akşam yemeği veya öğle menüsü için kendinize ve sevdiklerinize hoş kokulu tavuklu pideler hazırlayabilirsiniz. Tavuklu pidel...

Mayasız Pide Hamuru

Mayasız Pide Hamuru, Pide ismi fodula'dan (Fodula; Dana Etli Çavdar Ekmeği Dolmasıdır) gelmektedir. Türk ve Orta Doğu mutfağında yaygın bir ekmek türüdür. Yabancı ülkelerde ise pideye en yakın ekmeğin adı pitadır. Ramazan pidesi, Ermenistan'da yapıla...

Çökelekli Pide

Çökelekli pide, çökelekli pide çok sevilerek tüketilen pide tariflerindendir. Genellikle sabah kahvaltılarda tüketilir, diğer öğünlerde de rahatlıkla tüketebilirsiniz. Yapımı kolay bir tariftir. Misafirlerinize gönül rahatlığı ile ikram edebileceğini...

Kuşbaşılı Pide

Kuşbaşılı Pide, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında olan ve lezzetiyle dillerden düşmeyen yemeklerinden biri de pide çeşitleridir. Her yaş grubunun damak zevkine hitap eden pidenin birden fazla çeşidi bulunmaktadır. Bazı kişiler çıtır çıtır pide...

Mantarlı Kaşarlı Pide

Mantarlı Kaşarlı Pide, Mantarlı kaşarlı pide özellikle sebze tutkunu olan insanlar için kaçınılmaz lezzetli bir tariftir. Mantarlı kaşarlı pideyi kültür mantarı ile hazırlayabileceğiniz gibi değişik mantar çeşitleri ile de hazırlayabilirsiniz. Besley...