Bir dilim pide kaç gram ağırlığa sahiptir?

Pide, Türkiye'nin geleneksel lezzetlerinden biri olup, çeşitli malzemelerle hazırlanır. Bir dilim pide genellikle 100-150 gram arasında değişen ağırlığa sahiptir. İçerdiği malzemeler, besin değerlerini ve kalori miktarını etkiler. Pide, hem lezzetli hem de doyurucu bir seçenek sunar.

25 Kasım 2024

Bir Dilim Pide Ne Kadar Gram Ağırlığa Sahiptir?


Pide, Türkiye'nin zengin mutfak kültürünün önemli bir parçasıdır ve özellikle kıymalı, peynirli, kuşbaşı etli gibi çeşitleriyle sevilerek tüketilmektedir. Ancak, pidenin tüketimi sırasında en çok merak edilen konulardan biri, bir dilim pideye düşen gram ağırlığıdır. Bu makalede, pide diliminin ağırlığı, yapımında kullanılan malzemeler ve farklı pide çeşitlerinin ağırlıkları hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Pide Çeşitleri ve Ağırlıkları


Pide, farklı malzemelerle hazırlanabilen bir hamur işidir ve bu nedenle ağırlığı çeşitlilik gösterebilir. Genellikle, bir dilim pide aşağıdaki gibi çeşitlere ayrılmaktadır:
  • Kıymalı Pide
  • Peynirli Pide
  • Kuşbaşı Etli Pide
  • Çılbır Pide
  • Sebzeli Pide

Her bir çeşidin gramajı, içerdiği malzemelere ve hazırlanma şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak, ortalama olarak bir dilim pide ağırlığı 100 gram ile 150 gram arasında değişmektedir.

Pide Yapımında Kullanılan Malzemeler


Pidenin gramajı, yapımında kullanılan malzemelere de doğrudan bağlıdır. Pide hamuru genellikle un, su, tuz ve maya ile yapılırken, iç harcı da kullanılan malzemelere göre değişmektedir. Aşağıda pide yapımında sıklıkla kullanılan malzemeler belirtilmiştir:
  • Un
  • Su
  • Tuz
  • Maya
  • Kıyma veya peynir
  • Yeşil biber, domates gibi sebzeler

Bu malzemelerin miktarları ve türleri, pide diliminin toplam ağırlığını etkilemektedir. Örneğin, kıymalı pide daha fazla protein içeriği nedeniyle genellikle daha ağırdır.

Bir Dilim Pidenin Besin Değeri

Bir dilim pide, sadece ağırlığı ile değil, aynı zamanda besin değeri ile de dikkat çekmektedir. Pidenin içeriğine bağlı olarak, protein, karbonhidrat ve yağ oranları değişiklik göstermektedir. Genel olarak bir dilim pide aşağıdaki besin değerlerine sahip olabilir:
  • Kalori: 250-350 kcal
  • Protein: 10-15 gram
  • Karbonhidrat: 30-40 gram
  • Yağ: 10-15 gram

Besin değerleri, özellikle iç malzemelere bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Örneğin, peynirli pide daha fazla yağ içerebilirken, sebzeli pide daha düşük kalorili bir seçenek olabilir.

Sonuç

Sonuç olarak, bir dilim pide ağırlığı genellikle 100 gram ile 150 gram arasında değişmektedir. Pidenin içeriği ve kullanılan malzemeler, ağırlığını ve besin değerlerini etkileyen temel faktörlerdir. Pide, hem lezzetli hem de doyurucu bir seçenek olarak Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Besin değeri açısından zengin olan pide, dengeli bir öğün için de ideal bir tercihtir.

Ek olarak, pide tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi, sağlıklı bir beslenme planı açısından önemlidir. Ayrıca, pide çeşitleri arasında seçim yaparken, bireylerin besin intoleransları ve diyet gereksinimleri göz önünde bulundurulmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri