1 kilo ıspanaktan ne kadar pide yapılabilir?

Ispanaklı pide, sağlıklı beslenme arayanlar için harika bir alternatiftir. 1 kilo ıspanak kullanarak ortalama 4-6 adet pide yapmak mümkündür. Bu makalede, ıspanaklı pide yapımında gereken malzemeler ve adımlar detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

10 Şubat 2025

1 Kilo Ispanaktan Ne Kadar Pide Yapılabilir?


Pide, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Genellikle çeşitli malzemelerle zenginleştirilen pide, özellikle sebzeli çeşitleriyle sağlıklı bir alternatif sunar. Bu makalede, 1 kilo ıspanak ile ne kadar pide yapılabileceği konusu ele alınacaktır.

Ispanak ve Pide İçin Gerekli Malzemeler


Pide yapımında kullanılan malzemeler, pide türüne göre değişiklik göstermektedir. Ancak genel olarak, ıspanaklı pide için aşağıdaki malzemeler gereklidir:
  • 1 kilo ıspanak
  • 500 gram un
  • 200 ml su
  • 1 paket instant maya
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 150 gram beyaz peynir veya lor peyniri (isteğe bağlı)
  • 1 adet soğan
  • Karabiber, pul biber (isteğe bağlı)

Ispanaklı Pide Yapım Aşamaları


Ispanaklı pide yapım süreci birkaç aşamadan oluşmaktadır. Bu aşamalar, malzemelerin hazırlanması, hamurun yoğrulması, mayalanması ve pişirilmesi şeklinde sıralanabilir:
  • Öncelikle, ıspanaklar iyice yıkanmalı ve doğranmalıdır. Doğranan ıspanaklar, bir tavada az miktarda yağ ile sote edilmelidir.
  • Soğanlar ince doğranarak, ıspanakla birlikte sotelenmeli ve tuz, karabiber eklenerek karıştırılmalıdır.
  • Hamur için un, tuz, şeker ve maya bir kapta karıştırılır. Su yavaşça eklenerek hamur yoğrulmalıdır.
  • Hamur, üzeri örtülerek 1 saat kadar mayalanmaya bırakılmalıdır.
  • Mayalanan hamur, bezeler halinde ayrılır ve açılarak ıspanaklı harç konulur.
  • Pide, önceden ısıtılmış fırında 200 derece de yaklaşık 20-25 dakika pişirilmelidir.

1 Kilo Ispanaktan Elde Edilebilecek Pide Miktarı

1 kilo ıspanak ile hazırlanan pide sayısı, hamurun büyüklüğüne ve ıspanak harcının miktarına bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Genel bir değerlendirme yapılacak olursa:
  • 1 kilo ıspanak, yaklaşık 4-6 adet orta boy pide için yeterli olacaktır.
  • Her bir pide için ortalama 150-200 gram ıspanak kullanıldığı düşünüldüğünde, 1 kilodan bu miktar elde edilebilmektedir.

Pide Çeşitleri ve Alternatif Malzemeler

Ispanaklı pide dışında, Türk mutfağında pek çok farklı pide çeşidi bulunmaktadır. Bu çeşitler, malzemelerin zenginliği ile çeşitlilik göstermektedir:
  • Kıymalı pide: Kıyma, soğan ve baharatlarla hazırlanan bir harçla yapılır.
  • Peynirli pide: Genellikle beyaz peynir veya lor peyniri ile hazırlanır.
  • Sebzeli pide: Patlıcan, kabak, biber gibi sebzelerle zenginleştirilmiş harç kullanılır.

Sonuç

Sonuç olarak, 1 kilo ıspanak ile yaklaşık 4-6 adet pide yapılabilmektedir. Ispanaklı pide, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunarak, Türk mutfağının zenginliğine katkıda bulunmaktadır. Ispanak kullanarak hazırlanan pide çeşitleri, hem evde hem de restoranlarda sıkça tercih edilmektedir. Bu sebeple, ıspanaklı pide yapımı, özellikle sağlıklı beslenmeye önem veren bireyler için ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri