Kaşarlı pide bir porsiyonu kaç gramdır?

Kaşarlı pide, Türk mutfağının popüler bir lezzetidir. İnce hamur üzerine yerleştirilen kaşar peyniri ile hazırlanan bu yemek, fırınlarda pişirilerek servis edilir. Doyurucu yapısı ve zengin besin değerleri ile hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak tercih edilir.

02 Aralık 2024

Kaşarlı pide, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle fırınlarda hazırlanarak sunulan bu yemek, yapısındaki malzemeler ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik göstermektedir. Pide, genellikle ince hamur üzerine çeşitli malzemelerin konulmasıyla hazırlanır ve kaşar peyniri ile zenginleştirildiğinde oldukça lezzetli bir alternatif sunar. Bu makalede, kaşarlı pide porsiyonunun gramajı ve bunun yanı sıra besin değerleri üzerinde durulacaktır.

Kaşarlı Pide Nedir?


Kaşarlı pide, ince açılmış hamurun üzerine rendelenmiş veya dilimlenmiş kaşar peynirinin yerleştirilmesiyle hazırlanan bir tür pide çeşididir. Genellikle fırında pişirilerek servis edilir ve yanında çeşitli soslar ve salatalarla sunulmaktadır. Kaşarlı pide, lezzeti ve doyuruculuğu ile hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak tercih edilmektedir.

Kaşarlı Pide Porsiyonu Kaç Gramdır?


Kaşarlı pide porsiyonu, restoran ve fırınlara göre değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama bir kaşarlı pide porsiyonu genellikle şu şekildedir:
  • Bir adet standart kaşarlı pide yaklaşık 200-250 gram arasında değişmektedir.
  • Bu gramaj, pide büyüklüğüne ve içeriğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
  • Ek olarak, farklı malzemelerle hazırlanan çeşitleri de bulunmaktadır; bu durum gramajı etkileyebilir.

Besin Değerleri


Kaşarlı pide, içerdiği malzemelere bağlı olarak çeşitli besin değerleri sunmaktadır. Genel olarak, 200 gramlık bir kaşarlı pide porsiyonu için aşağıdaki besin değerleri geçerlidir:
  • Kalori: 400-500 kcal
  • Protein: 15-20 gram
  • Yağ: 15-25 gram
  • Karbonhidrat: 50-60 gram
Bu besin değerleri, kullanılan hamur tipi, peynir miktarı ve ek malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, tam buğday unu kullanılması durumunda lif oranı artarken, kalori miktarı da değişebilir.

Sonuç

Kaşarlı pide, Türk mutfağının önemli bir parçası olmasının yanı sıra, lezzeti ve doyuruculuğu ile tercih edilen bir yemektir. Ortalama 200-250 gram arasında değişen porsiyonları ile hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak tüketilebilir. Besin değerleri açısından da zengin bir seçenek sunan kaşarlı pide, dengeli bir beslenme planında yer alabilir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi, sağlıklı bir diyet açısından önemlidir.

Ek Bilgiler

- Kaşarlı pide, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir; sucuk, pastırma veya sebzeler eklenerek daha besleyici hale getirilebilir.- Pide hamurunun yapılışında kullanılan unun kalitesi, lezzeti ve besin değerlerini etkileyebilir.- Fırın sıcaklığı ve pişirme süresi, pidenin kıvamı ve çıtırlığı üzerinde önemli bir rol oynar.- Kaşarlı pide, genellikle ayran veya salata ile birlikte tüketilir ve bu kombinasyon, öğünün besin değerlerini artırır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Evde Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Şekerli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Karadeniz Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Pide İçi Hazırlama Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Mayasız Pide Hamuru Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Pide Tarifi ve Malzemeleri